Oslo Mensendieck tilbød gruppetrening på Torshov Trikkstall av Mensendieckutdannede fysioterapeuter fra september 2009-oktober 2013. Barseltreningstilbudet "Mamma og Meg" var en populær time for deg som ønsker en trygg og effektiv opptrening etter fødsel og måtte dessverre stanses av praktiske årsaker.
Etter et langt svangerskap er det mange som synes det er vanskelig å komme igang med trening igjen. Det kan være av ulike årsaker. Vi vet at det å komme til fysioterapeuter som har erfaring med opptrening etter fødsel vil gjøre det lettere. Derfor skal vi fortsette å gi dette tilbudet som en "komme-hjem service". Nå kan du få ditt eget treningsprogram etter Mensendieckmetoden.
Vi kommer hjem til deg for en samtale og forundersøkelse, så får et program for opptrening tilpasset deg. Vi har spesielt kunnskap om bekkenbunn, bekkenledd og korsryggsplager. Nye og nyttige øvelser for stiv nakke og stive skuldre kan du også få. Vi tilbyr også barselmassasje.